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    决明子的功效 想不到这种药物可以减肥

    决明子是一种珍贵的中药,相信很多人应该都听说过,它本身具有很多的功效,可以帮助我们降低血压,还具有减肥的效果,生活中关于决明子的吃法有很多,每一种的效果都是不同的,不过我们应该知道决明子是有一些食用的禁忌的,下面就详细的介绍一下吧。[详细]

    秋季养生要注意这八大原则 推送五大养生食物

    秋季健康饮食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法来益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥及黑芝麻粥等食物。除此之外还应该多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺大有好处。[详细]
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